dire là ou voulez en venir . Merci ,hauts burberry pas cher.(Réponse à Manon Doux) Francis Moreau Laisser un commentaire Annuler la réponse. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec * Nom *Adresse de contact *Site web Commentaire Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML: a href= title= abbr title= acronym title= b blockquote cite= cite code del datetime= em i q cite= strike strongLes Français ne consomment pas assez de fibres
Le MondeTélérama Le Monde diplomatique Le Huffington Post Courrier international La Vie au Jardin S'abonner au Monde àpartir de 1 € Services Le Monde Les Fran ais ne consomment pas assez de fibresLe Monde| 22.11.2012 08h32 Mis à jour le22.11.2012 13h58Par Pascale Santi Les apports moyens en fibres sont très insuffisants en France, indiquent de nouveaux résultats de l'étude NutriNet-Santé, rendus publics jeudi 22 novembre. Cette étude, lancée en mai 2009 et coordonnée par l'Unité de recherche en épidémiologie nutritionnelle (U557 Inserm/INRA/CNAM/Université Paris-XIII), étudie les comportements alimentaires et les relations nutrition-santé. Ces analyses ont porté, cette année, sur 264 564 questionnaires alimentaires.LES LÉGUMES, LE PAIN,bonnet burberry pas cher, LES FRUITSLes apports moyens en fibres observés dans NutriNet-Santé 20,1 grammes/jour chez les hommes et 18,8 grammes/jour chez les femmes sont nettement en-deçà des recommandations, ce qui est préoccupant en termes de santé publique, estime le professeur Serge Hercberg, qui pilote Nutrinet.Seulement 22 % des hommes et 12 % des femmes atteignent le seuil recommandé de 25 grammes/jour, et seuls 10 % des hommes et 4 % des femmes le seuil optimal recommandé de 30 grammes/jour. Pourtant, "il est aujourd'hui admis qu'un apport insuffisant en fibres augmente le risque de maladies cardiovasculaires, d'obésité,burberrys pas cher, de diabète de type II et de cancer colorectal", souligne le Pr Hercberg.Voir aussi le portfolio, Les aliments les plus riches en fibresLes groupes d'aliments qui contribuent le plus à l'apport en fibres sont les légumes (21 %), les pains et biscottes (18 %) et les fruits (16 %). Les aliments de type complet (pain, pâtes et riz complets, pains spéciaux riches en fibres) et les légumes secs (pois, lentilles, haricots) sont également particulièrement riches en fibres. Par exemple, une biscotte complète comporte 9,2 grammes de fibres pour 100 grammes d'aliment, les framboises 6,2 grammes et les petits pois 5,5 grammes. Selon Nutrinet, les légumes secs et les aliments complets, riches en fibres et d'une bonne qualité nutritionnelle, sont encore trop peu consommés par les Français. MODIFIER LA COMPOSITION DE LA BAGUETTE En dehors des différences entre hommes et femmes, les apports en fibres augmentent avec l'âge et le revenu. Ils sont plus élevés chez les agriculteurs, les cadres et les titulaires d'un bac + 2 que chez les employés, les ouvriers, les titulaires d'un bac professionnel et les personnes sans diplôme, révélant ainsi des inégalités sociales. Les apports en fiRelated articles:

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