énergétique et sa fonction de plaisir, l'alimentation joue un rôle important dans le maintien de la vigilance." PROGRAMMES D'ÉDUCATION AU SOMMEILLe professeur Damien Léger, responsable du Centre du sommeil de l'hôpital de l'Hôtel-Dieu (Paris), est sur la même ligne, ajoutant que ces résultats expérimentaux corroborent sa pratique. "Quand les gens sont privés de sommeil, ils ont tendance à plus se précipiter sur le sucré, relève-t-il. En revanche, quand ils dorment mieux, ils contrôlent davantage la qualité de leur alimentation." Pour les auteurs de l'étude de PNAS,sacs longchamps pas cher, des programmes d'éducation au sommeil devraient faire partie intégrante des stratégies de santé publique de prévention de l'obésité.La question se pose en particulier pour les enfants, chez qui "la réduction du temps de sommeil,pull lacoste, sans doute liée au temps croissant passé devant des écrans, devient problématique en termes de santé publique", insiste le professeur Basdevant.Une étude auprès de plus de 9 000 écoliers,polo lacoste, publiée en octobre 2012 dans PLos One par l'équipe du professeur Léger, a chiffré le déclin sensible du temps de sommeil dans l'adolescence. De neuf heures et vingt-six minutes chez les enfants de 11 ans, la durée moyenne du sommeil pour une nuit de semaine tombe à moins de huit heures à 15 ans. La privation de sommeil (appréciée par une différence de plus de deux heures entre la durée du sommeil une nuit de semaine et une nuit de week-end) concerne 16 % des enfants âgés de 11 ans et 40 % de ceux de 15 ans. Près d'un adolescent sur quatre déclare ne pas dormir assez, alors que la proportion n'est que de 2,6 % à 11 ans.La question du manque de sommeil et de ses conséquences sur la santé et le poids se pose aussi avec acuité chez les travailleurs de nuit, où le risque accru d'obésité mais aussi de diabète est de mieux en mieux documenté.Sandrine CabutLa stimulation c r brale, une piste pour l'anorexie ? Comme certaines obésités massives, des formes sévères d'anorexie pourraient bénéficier de stimulations cérébrales profondes (SCP). L'équipe canadienne d'Andres Lozano a publié dans The Lancet (en ligne le 7 mars) une série de six cas d'anorexie réfractaire traitées par SCP. Les électrodes ont été implantées au niveau du cortex subgénual, une cible utilisée dans le traitement des dépressions. Avec un recul de neuf mois, trois des six patientes ont augmenté leur indice de masse corporelle et gagné en qualité de vie. Un seul effet secondaire grave (crise d'épilepsie) est à déplorer. D'autres auteurs ont obtenu des améliorations dans quelques cas sévères d'anorexie en stimulant d'autres cibles cérébrales, dont le noyau accumbens, impliqué dans le circuit de la récompense.SciencesDoutes sur la fiabilit des neurosciencesPost de blogEn panne des sensUne puce pour d pister des cellules canc reuses dans le sangInfographieLe monde abonnementsProfitez du journal où et quand vous voulez. Abonnements papier, offres 100 % numériques sur Web et tablette.S'abonner au Monde Related articles:

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