mo questo bisogno di sentirsi auto-integrità, dice Christine Logel di Renison University College presso l'Università di Waterloo, che cowrote il nuovo studio con Geoffrey L. Cohen della Stanford University. Quando qualcosa minaccia il senso che sei una brava persona, come la mancanza di una prova o con una battaglia con un amico, Siamo in grado di tamponare l'integrità che l'auto-ricordando a noi stessi quanto amiamo i nostri figli http://mbtscarpeitalia.webs.com/ - mbt italia , per esempio, dice.Per questo studio, i ricercatori hanno reclutato 45 studenti universitari di sesso femminile che avevano un indice di massa corporea di 23 o superiore. Un indice di massa corporea tra 18,5 e 24,9 è considerato peso normale, il 58% delle donne erano in sovrappeso o obesi. Ogni donna è stato pesato, ed è stata poi data una lista di valori importanti, come la creatività, la politica, la musica, e le relazioni con amici e familiari. Ogni donna classificato i valori in ordine di importanza sono stati per lei. Poi la metà delle donne è stato detto di scrivere per 15 minuti circa il valore che era più importante per lei. L'altra metà, un gruppo di controllo http://mbtscarpeitalia.webs.com/ - mtb scarpe prezzi , è stato detto di scrivere sul perché un valore molto basso nel loro elenco potrebbe essere importante per qualcun altro.Le donne tornarono da uno a quattro mesi più tardi per essere nuovamente pesati. Le donne che avevano scritto riguardo un importante valore perso una media di 3,41 ￡, mentre le donne del gruppo di controllo ha ottenuto una media di 2,76 sterline, un modello di aumento di peso, che è tipico per studenti universitari.Come ci sentiamo noi stessi può avere un grande effetto, Logel dice. Pensiamo che sorta di prende il via un processo ricorsivo. Forse quando una delle donne che hanno scritto su un valore importante tornò a casa quella notte, si sentiva bene con se stessa e non mangiare per sentirsi meglio. Poi il snacking giorno dopo non era tanto di un abito, così lei saltato http://mbtscarpeitalia.webs.com/ - MBT Scarpe . Nel corso di pochi mesi, che potrebbe fare la differenza nella sua vita.Molti studi hanno trovato che, anche per
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